Shona

Приветствую Вас на сайте Shona club

Это место, куда стремятся люди, заботящиеся о своём здоровье и о здоровье своих близких

Shona club создано для того, чтобы помогать людям в их стремлении быть активными, подвижными и жизнерадостными. Жить интересно, многогранно и весело.
А в команде идти всегда веселее!

Цель и направления клуба

Цель клуба, научить любого человека, не зависимо от уровня его подготовки и способностей, двигаться легко и свободно!
Раздел Shona kids расскажет всё о занятиях с детьми, от самых маленьких до самостоятельных подростков. Основой этих программ является возрастная психология, учитывая особенности каждого периода развития ребёнка, появляется возможность научить его без муштры и насилия, стать ему поддержкой в становлении личности.
Занятия для взрослых проводятся по двум направлениям. Цигун и Тайцзицюань. Темы большие, поэтому кликните на название интересующей и прочтите более подробно на страничке.

Все занятия проводит сертифицированный инструктор китайских практик Шамукова Ольга Наилевна, призёр Чемпионата Европы, Двукратный Чемпион России по традиционным направлениям кунг-фу. Многократный Чемпион Москвы. Тренер с многолетним стажем работы с детьми и со взрослыми.

Все программы являются развивающими и укрепляющими тело и сознание человека. Есть возможность выхода на соревнования, но они не являются основным показателем успешного развития человека. Большинство спортсменов заканчивают свою карьеру в 30, а жизнь длится на много больше