Главная

Приветствую Вас на сайте Shona club

Это место, куда стремятся люди, заботящиеся о своём здоровье и о здоровье своих близких

Shona club создано для того, чтобы помогать людям в их стремлении быть активными, подвижными и жизнерадостными. Жить интересно, многогранно и весело. 
А в команде идти всегда веселее! 
 

Цель и направления клуба

  • Цель клуба, научить любого человека, не зависимо от уровня его подготовки и способностей, двигаться легко и свободно!
  • Раздел Shona kids расскажет всё о занятиях с детьми, от самых маленьких до самостоятельных подростков. Основой этих программ является возрастная психология, учитывая особенности каждого периода развития ребёнка, появляется возможность научить его без муштры и насилия, стать ему поддержкой в становлении личности. 
  • Занятия для взрослых проводятся по двум направлениям. Цигун и Тайцзицюань. Темы большие, поэтому кликните на название интересующей и прочтите более подробно на страничке. 

Все занятия проводит сертифицированный инструктор китайских практик Шамукова Ольга Наилевна, призёр Чемпионата Европы, Двукратный Чемпион России по традиционным направлениям кунг-фу. Многократный Чемпион Москвы. Тренер с многолетним стажем работы с детьми и со взрослыми. 

Все программы являются развивающими и укрепляющими тело и сознание человека. Есть возможность выхода на соревнования, но они не являются основным показателем успешного развития человека. Большинство спортсменов заканчивают свою карьеру в 30, а жизнь длится на много больше

Виды занятий

Цигун

Тайцзицюань

Персональные тренировки

Уже больше года я не перестаю радоваться своему знакомству с Shona! С первого занятия я пребываю в восторге! Shona удивительна!
Алёна
Генеральный Директор
Прогресс от занятия у Shona огромный - сили и энергии гораздо больше! Тайцзицюань и цигун это техника не для боя эта техника для жизни!
Николай
Ceo
Как важно доверить ребенка не просто Мастеру, но и человеку с открытым Сердцем. Shona профи. Рекомендую не пожалеете!
Татьяна
Ведущий научный сотрудник